Päiväkirja - woof_, 13 heinä 22

Овсянка с клубничным протеином и ягодами

Näytä dieettikalenteri, 13 heinäkuuta 2022:
1648 kcal Rasva: 53,80g | Prot: 126,02g | Hh: 204,45g.   Aamiainen: Простоквашино Сливки 20%, Огурец (с Кожурой), Клубника, Черника, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Малина, Maxler Isolate, Овсяная Крупа, Кедровые Орехи , Energy Monkey Злаковый Протеиновый Батончик. Lounas: Замороженная Вишня, Сахар, Сметана, Малина, Зеленый Листовой Салат, Сыр Горгонзола, Авокадо Авокадо, Рузский Творог 5%, Kikkoman Соус Соевый, Гречка. Päivällinen: Помидоры, Укроп, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Ежевика, Свекла Вареная, Простоквашино Творог 2%, Смешанные Орехи. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - woof_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.