|
Первый раз за 2 с лишним месяца похудения срыв.. Или не срыв? В последнее время между завтраком и обедом постоянно ем что-то сладкое, но понемногу и в пределах нормы. А сегодня делала гранолу в духовке, попутно съела её около 100 грамм, и после этого ещё две трети шоколадки доела. Вышло каллорий на 600, не так много, впишу в каллораж, но сам факт... Как-то неожиданно (((
|
1547 kcal
|
Rasva: 38,57g | Prot: 89,57g | Hh: 211,53g.
Aamiainen: Valio Молоко 0,05%, King Манго Сушёное без Сахара, Творожная Запеканка с Бананом, Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bio Баланс Био Кефирный 1%. Päivällinen: Какао-Порошок (Несладкий), Лэнд Котлеты Рыбные на Пару, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Välipalat/Muut: Fito Forma Крем-Паста «Карамель», Творожная Запеканка с Бананом, Granolife Гранола Манго-Ананас, Zentis Марципановая Буханка. lisää...
|
|