Päiväkirja - Bobren0k, 13 heinä 22

Еле как все это съела 😅

Näytä dieettikalenteri, 13 heinäkuuta 2022:
1473 kcal Rasva: 54,53g | Prot: 120,49g | Hh: 141,86g.   Aamiainen: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Малина, Умалат Сыр Сулугуни, Мята, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Пшенка. Lounas: Помидоры, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Магнит Слива, Болгарский Перец, Желатин Пищевой. Päivällinen: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Окей Базилик Красный, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Кабачок Гриль. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
1484 kcal Harjoitus: Lihaskunto - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

18 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
В след раз зови меня на помощь👍🏻🌸😊 
13 heinä 22 jäseneltä: VladimirMerkulov
VladimirMerkulov помощь приветствуется 👌💪🏻😁 😊 
13 heinä 22 jäseneltä: Bobren0k
Текс, что у нас на завтрак?😁🌸 
13 heinä 22 jäseneltä: VladimirMerkulov

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Bobren0k


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.