Päiväkirja - natin3, 13 heinä 22

🥰😋

Näytä dieettikalenteri, 13 heinäkuuta 2022:
1458 kcal Rasva: 56,96g | Prot: 55,36g | Hh: 180,87g.   Aamiainen: Käse und Schinkensandwich. Lounas: REWE Beste Wahl Pita Weizenfladenbrot, Bratwurst. Päivällinen: Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Weight Watchers Nudelsalat Italia. Välipalat/Muut: Banane. lisää...
2325 kcal Harjoitus: Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet) - 30 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...

29 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - natin3


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.