Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2022
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 52,70g | Prot: 58,37g | Hh: 152,69g.
Aamiainen: Талицкий Молочный Завод Пломбир, Черешня, Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт. Lounas: Свиной Фарш (Приготовленный), Гречка Отварная. Päivällinen: Кофе с Молоком, Ягодный Пирог. Välipalat/Muut: Картофельное Пюре, Горошница, Куриные Голени с Кожей. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|