Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2022
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 33,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 32,00g | Prot: 162,05g | Hh: 89,37g.
Aamiainen: Cooked Egg White, Milk. Lounas: Goat Meat (Cooked, Roasted), Carrots, Cooked Egg White. Päivällinen: Carrots, Cooked Egg White, Chicken Breast. Välipalat/Muut: Apple. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|