Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2022
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 63,96g | Prot: 46,24g | Hh: 123,91g.
Aamiainen: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. Välipalat/Muut: ОЕ! Пломбир Тройной Шоколад, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|