|
Всем доброе утро!☀️ Завтрак 228 ккал Сегодня попробовала порционный аютинский хлеб. Сделала вместо сэндвича🥪 , два бутерброда Хлеб 111,4 ккал,творожный сыр President 20 гр, Огурец 35 гр,форель с/с 60 гр. Кофе ☕️ Сегодня четверг. ♥️
|
1113 kcal
|
Rasva: 37,53g | Prot: 80,53g | Hh: 116,24g.
Aamiainen: Президент Сыр Творожный, Аютинский Хлеб Хлеб, Огурец (с Кожурой), Fish House Форель Слабосолёная. Lounas: Огурец (с Кожурой), Макфа Спиральки Отварные, Кальмар Отварной. Päivällinen: Пастила, Тилапия, Горчица, Сметана 20%, Чеснок, Свекла Вареная. Välipalat/Muut: Dorblu Сыр с Плесенью, Победа Мишки в Лесу, Лента Сыр Лёгкий 30%, Пятёрочка Лаваш Тонкий Армянский, Абрикос, Гармония Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuvsninka
|