Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2016
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1357 kcal
|
Rasva: 16,85g | Prot: 116,43g | Hh: 183,87g.
Aamiainen: Яблоко, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Чай, Сахар. Lounas: Малиновое Варенье, Творог (Обезжиренный), Краски лета Соте, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис. Päivällinen: Помидорка Томатная Паста, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Краски лета Соте, Зеленое Яблоко, Кефир 1%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yvkostina
|