Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2022
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
828 kcal
|
Rasva: 44,37g | Prot: 38,11g | Hh: 77,56g.
Aamiainen: Арбуз, Global Village Кабачковая Икра, Бондюэль Зелёный Горошек, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая. Lounas: Гречка Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|