Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2022
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 76,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
861 kcal
|
Rasva: 45,29g | Prot: 75,68g | Hh: 34,23g.
Aamiainen: Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сырники. Lounas: Омлет. Päivällinen: Сырники. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leroyvesel
|