Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2022
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1332 kcal
|
Rasva: 78,73g | Prot: 62,38g | Hh: 101,81g.
Aamiainen: Яичница, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Хлебец. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Оливковое Масло, ВкусВилл Буррата. Päivällinen: Цезарь Салат. Välipalat/Muut: Банан, Безе. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|