Обед: овсяноблин с творожным сыром,огурцы,зелень 🥒🥬
|
1617 kcal
|
Rasva: 87,69g | Prot: 87,91g | Hh: 104,94g.
Aamiainen: Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, FitnesShock Батончик Coconut , Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром". Lounas: Магнит Сыр Российский 50%, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Салат Айсберг, Кинза, Руккола, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо. Päivällinen: Абрикосы, Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Restoria Сырники. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniyazot
|