Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2022
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1653 kcal
|
Rasva: 72,04g | Prot: 52,29g | Hh: 211,03g.
Aamiainen: Vital Proteins Collagen Peptides, Skinny Pop Popcorn (18g), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Apples . Lounas: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Oranges . Päivällinen: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Peanut Butter and Jelly Sandwich. Välipalat/Muut: Caribbean Food Delights Jamaican Style Beef Patties, Oranges . lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Thick_MrsSheppard
|