Päiväkirja - LORENALOPEZ, 14 heinä 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2022
98 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 38 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 14 heinäkuuta 2022:
1215 kcal Rasva: 78,90g | Prot: 73,22g | Hh: 62,46g.   Aamiainen: Avocare Aceite de Aguacate, Espinacas Cocidas (Frescas), Philadelphia Queso Crema Original, Huevo. Lounas: Cebollas, Jitomate, Dolores Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua, Aguacate. Päivällinen: Fresas Congeladas. Välipalat/Muut: Kirkland Signature Nuez Pecana. lisää...
2387 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - LORENALOPEZ


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.