|
cara biar BB ga stuck dong kak, huhu udah 2 mingguan BB nya stuck terus
|
780 kcal
|
Rasva: 21,27g | Prot: 80,39g | Hh: 68,00g.
Aamiainen: Talas, Natlab Soy Protein Isolate, Pisang, Alpukat. Lounas: Pakcoy, Telur, Tahu Kukus, Sayur Bening Bayam, Dada Ayam, Nasi Putih. Päivällinen: Tahu Kukus, Nasi Putih, Pakcoy, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sayur Bening Bayam. Välipalat/Muut: Natlab Soy Protein Isolate. lisää...
|
|
 Kommentit
Biasa kl suda mendekati bb ideal jadi stuck. Coba di ukur lingkar tubuh nya paha pinggang perut lengan. Jadi patokan nya bukan hanya bb tp juga lingkar2 tubuh
14 heinä 22 jäseneltä: tiaathiaa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|