Painohistoria - denkim42



Aloituspäivämäärä: 20 helmi 12
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 77,7 kg
Alkupaino: 93,7 kg
24 syys 24 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 24 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 24 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 24 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 24 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 24 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 24 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 23 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 23 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 23 80 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 23 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 23 81 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 23 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 23 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 23 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 23 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 23 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 23 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 23 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 20 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 20 87 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 20 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 19 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 19 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 18 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 18 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 18 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 18 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 18 89 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 18 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 18 89 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 18 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 18 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 17 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 17 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 17 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 17 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 17 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 17 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 17 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 17 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 17 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 17 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 17 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 17 84,0 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 17 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 17 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 17 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 17 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 17 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 17 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 17 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 17 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 17 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 17 87 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 17 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 17 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 17 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 16 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 16 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 16 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 16 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 16 84,0 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 16 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 16 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 16 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 16 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 16 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 16 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 16 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 16 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 16 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 16 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 16 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 16 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 16 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 16 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 16 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 16 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 16 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 16 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 16 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 16 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 16 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 16 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 16 84 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 16 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 16 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 16 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 16 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 16 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 16 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 16 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 16 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 16 84 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 16 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 16 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 16 84 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 16 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 16 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 16 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 16 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 16 84,0 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 16 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 16 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 16 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 16 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 16 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 16 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 16 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 16 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 16 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 16 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 16 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 16 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 16 90 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 16 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 16 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 16 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 16 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 16 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 15 91 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 15 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 15 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 15 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 15 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 15 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 15 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 15 89 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 15 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 15 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 15 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 15 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 15 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 15 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 15 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 15 88 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 15 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 15 88 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 15 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 15 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 15 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 15 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 15 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 15 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 15 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 14 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 14 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 14 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 14 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 14 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 14 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 14 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 14 87 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 14 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 14 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 14 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 14 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 14 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 14 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 14 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 14 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 14 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 14 86,0 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 14 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 14 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 14 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 14 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 14 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 14 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 14 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 14 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 14 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 14 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 14 85 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 14 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 14 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 14 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 14 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 14 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 14 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 14 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 14 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 14 86,0 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 14 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 14 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 14 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 14 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 14 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 14 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 14 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 14 87 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 14 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 14 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 14 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 14 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 14 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 14 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 14 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 14 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 14 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 14 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 14 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 14 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 14 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 14 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 14 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 14 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 14 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 14 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 14 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 14 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 14 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 14 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 14 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 14 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 14 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 14 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 14 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 14 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 14 86,0 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 14 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 14 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 14 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 14 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 14 85,0 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 14 85 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 14 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 14 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 14 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 14 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 14 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 14 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 14 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 14 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 14 85 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 14 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 14 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 14 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 14 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 14 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 14 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 14 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 14 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 14 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 14 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 14 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 14 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 14 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 14 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 14 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 14 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 14 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 14 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 14 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 14 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 14 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 14 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 14 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 14 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 14 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 14 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 14 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 13 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 13 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 13 83 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 13 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 13 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 13 84 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 13 83 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 13 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 13 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 13 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 13 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 13 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 13 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 13 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 13 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 13 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 13 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 13 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 13 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 13 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 13 81,0 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 13 82 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 13 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 13 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 13 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 13 83 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 13 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 13 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 13 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 13 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 13 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 13 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 13 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 13 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 13 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 13 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 13 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 13 85 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 13 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 13 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 12 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 12 84 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 12 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 12 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 12 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 12 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 12 81 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 12 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 12 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 12 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 12 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 12 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 12 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 12 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 12 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 12 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 12 83,0 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 12 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 12 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 12 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 12 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 12 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 12 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 12 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 12 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 12 88,0 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 12 89,0 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 12 93 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 12 93 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 12 93,7 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.