Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2022
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4944 kcal
|
Rasva: 238,80g | Prot: 200,16g | Hh: 507,62g.
Aamiainen: Erdnussbutter, Mehrkornbrot, Ja! Milch 3,5%, ESN Designer Whey Banane. Lounas: Aldi Energydrink , Dr. Oetker Ristorante Pizza Quattro Formaggi. Päivällinen: Limonade, Beerenshake 2.0.. Välipalat/Muut: McCain Pickers Nacho Cheese Triangles. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|