Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2022
|
110,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 43,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1674 kcal
|
Rasva: 87,61g | Prot: 65,43g | Hh: 151,82g.
Lounas: Kikkoman Sojasoße, Mischgemüse, Oldenländer Rindersuppenfleisch, Reis (Gekocht). Päivällinen: Purland Roastbeef/Rumpsteak, Schmitz Gekochter Schinken, Kerrygold Butter, Trader Joe's Roggen Crisp Broed. Välipalat/Muut: Süßkirschen, Lindt Excellence Cacao Pur, Gemischte Nüsse. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|