Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2022
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1829 kcal
|
Rasva: 68,22g | Prot: 74,52g | Hh: 243,90g.
Lounas: 하림 하림 통가슴살 치킨너겟, 콤비네이션피자. Päivällinen: 찐옥수수. Välipalat/Muut: 오레오 오레오 화이트크림, 방탄푸드 닭가슴살볼 크림치즈. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|