Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2022
|
146,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 30,40g | Prot: 53,90g | Hh: 197,57g.
Aamiainen: Mjuk Tekaka, ICA Extra Rökt Skinka. Lounas: Coca-cola Coca-Cola Light (Burk), Gouda eller Edamer Ost, Mjuk Tekaka. Päivällinen: Knorr Pasta Snack Pot Carbonara, Lindahls Kvarg Jordgubb. Välipalat/Muut: Ahlgrens Bilar, Banan, De Bron GUM Drops. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sofia englund
|