Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2022
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1644 kcal
|
Rasva: 56,91g | Prot: 100,66g | Hh: 190,10g.
Aamiainen: Морковь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Булгур с Овощами, Хохланд Творожный Сыр, Сэн Сой Соевый Соус, Лента Пангасиус Филе. Lounas: Булгур с Овощами. Päivällinen: Морковь, Vital Варенье Клубничное, Хохланд Творожный Сыр, Булгур с Овощами, Лента Пангасиус Филе. Välipalat/Muut: Капучино, Яблоко, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Snaq Fabriq Snaqer. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - radmiladmitrievna
|