Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2022
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4532 kcal
|
Rasva: 203,23g | Prot: 178,33g | Hh: 505,45g.
Aamiainen: Milbona Butterkäse, Butter, Red Bull Energy Drink, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ja! ACE Vitamingetränk, Schlagsahne, Erdbeereis. Lounas: Kartoffelchips, Ferrero Küsschen , Lotus Karamellgebäck, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Fuzetea Schwarzer Tee Pfirsich, Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Aldi Schokobrötchen , Limonade, Beerenshake 2.0.. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|