Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2022
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1797 kcal
|
Rasva: 81,54g | Prot: 59,45g | Hh: 178,93g.
Aamiainen: Café, Qualicau Cacau em Pó 100%, Languiru Leite Desnatado. Lounas: Alface, Tomates, Ovo Cozido, Hellmann's Maionese, Pão Integral. Päivällinen: Baly Energético, Gin, Pizza de Chocolate, Sadia Pizza de Lombo com Catupiry e Mussarela, Pizza de Calabresa, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry, Pizza com Carne, Pizza Marguerita. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Paola Weber
|