|
Hey banda, hoy realicé nuevo pesaje. Me había pesado hace menos de una semana y me siento muy bien.
He subido el tiempo haciendo actividad física a 1 hora y media.
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1108 kcal
|
Rasva: 29,25g | Prot: 28,68g | Hh: 184,01g.
Aamiainen: Ramo Torta de Vainilla , Lechona, Tree Fruts Jugo de Naranja. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|