Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2022
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2513 kcal
|
Rasva: 95,29g | Prot: 129,43g | Hh: 296,30g.
Aamiainen: Mango, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Cooked Green Beans and Potatoes (Fat Added in Cooking), Watermelon. Lounas: Bean Soup (Home Recipe). Päivällinen: Ranch Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), El Fogoncito Taco al Pastor, Little Caesars Pizza. Välipalat/Muut: Plain Muffin, Peanuts . lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andreselias.fr
|