Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2022
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 25,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2029 kcal
|
Rasva: 186,81g | Prot: 83,45g | Hh: 7,23g.
Lounas: Мираторг Шейка Свиная, Bioteka Кокосовое Масло Рафинированное, Азovo Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Päivällinen: Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Мираторг Шейка Свиная, Огурец (с Кожурой), Bioteka Кокосовое Масло Рафинированное. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|