Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2022
|
37 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2235 kcal
|
Rasva: 84,76g | Prot: 169,89g | Hh: 191,37g.
Aamiainen: Milkita Permen , Fullo Fullo Blasto. Lounas: Terong Balado, KFC Sambal Korek, Udang Goreng, Ikan Mujair Goreng, Slai O'lai Selai Stroberi, A&W Root Beer Float (Small), Shihlin XXL Chicken. Päivällinen: Gelato. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saskia aulia rahman
|