Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2022
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1119 kcal
|
Rasva: 41,71g | Prot: 39,69g | Hh: 155,27g.
Aamiainen: Черешня Черешня, Арсениевский Живой Квас, Кофе с Молоком и Сахаром, Mars Twix. Päivällinen: Арсениевский Живой Квас, Абрикос, Глобино Філе Куряче, Борщ с Курицей, President Сметана 15%, Чеснок, Драники 2, Абрикос. Välipalat/Muut: Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasia.sgl
|