Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2022
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1833 kcal
|
Rasva: 108,31g | Prot: 120,36g | Hh: 86,06g.
Aamiainen: Pretto Сыр Моцарелла, Индилайт Ветчина из Индейки, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Lounas: Рафаэлло Конфета, Простоквашино Сметана 10%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Päivällinen: Куриная Грудка, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное, Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|