|
когда же вес начнет уходить! стоит уже неделя.
|
1081 kcal
|
Rasva: 59,14g | Prot: 56,81g | Hh: 81,36g.
Aamiainen: Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Зеленая Линия Творог с Земляникой 3,2%, Чай, Вареное Яйцо. Lounas: Азбука Вкуса Грудка Утиная По-Пекински. Päivällinen: Коричневый Рис, ВкусВилл Грудка Утки Су-Вид. Välipalat/Muut: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Кефир 1%. lisää...
|
|
2591 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 16 tuntia, Tiskaus - 20 minuuttia, Kotityöt - 1 tunti, Sh'bam - 40 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ira.saf2016
|