Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2022
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
641 kcal
|
Rasva: 21,85g | Prot: 54,43g | Hh: 57,22g.
Aamiainen: SPAR Дыня, Бахетле Курица Гриль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Smart Cafe Яйцо, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Кудесница Мука Рисовая, Избенка Масло Сливочное. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alimeametova
|