Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2022
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
332 kcal
|
Rasva: 6,38g | Prot: 20,57g | Hh: 54,60g.
Aamiainen: Iogurte. Lounas: Alhos-Poró, Pimentão Verde, Tomates, Alface Americana, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. Välipalat/Muut: Banana Prata, Banana Prata. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lorenasalvatt
|