Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2022
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1535 kcal
|
Rasva: 63,40g | Prot: 92,57g | Hh: 148,97g.
Aamiainen: Домик в деревне Сливки 33%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Деревенский, Асеньевская Ферма Молоко Топленое 4%, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 33%. Päivällinen: Зеленый Перец, ВкусВилл Филе Куриное без Кожи, Чеснок, Белая Дача Зелень, Магнит Картофель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julya.1978
|