Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2022
|
43,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 34,78g | Prot: 42,75g | Hh: 170,69g.
Aamiainen: Ubi Bakar Cilembu, Pastel, Kerupuk Putih. Lounas: ABC Saus Sambal , Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Hot & Spicy, Nasi Putih. Päivällinen: Bimoli Minyak Goreng, Tahu Goreng, Mangga, Active Chocolate, Susu Vanila. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|