Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2022
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1331 kcal
|
Rasva: 63,30g | Prot: 83,70g | Hh: 105,22g.
Aamiainen: Сырник, Кофе с Сахаром. Lounas: Батон, Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов, Свинина Тушеная. Päivällinen: Колбаса Докторская, Сырники. Välipalat/Muut: белковый омлет, Груша. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasiabelle1
|