Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2022
|
101,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
975 kcal
|
Rasva: 32,51g | Prot: 37,56g | Hh: 125,55g.
Aamiainen: Nestle Resource Instant Protein, Moreno Wiener Melange . Lounas: Ofenkartoffel (Schale gegessen), Grillido Chorizo, Milram Frühlingsquark Leicht. Päivällinen: Milram Frühlingsquark Leicht, Fladenbrot. Välipalat/Muut: Ikea Softeis, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Storck Werthers Original Karamell. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ChristinaBln
|