Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2015
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
835 kcal
|
Rasva: 36,52g | Prot: 53,73g | Hh: 71,71g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо. Lounas: Maggi Зажарка из Лука и Моркови, Кофе с Сахаром, Рис Вареный, Котлета Куриная, Жареное Яйцо без Жира. Päivällinen: Кофе с Сахаром, Магнит Морковь Вареная, Болгарский Перец, Сэн Сой Лапша Гречневая, Куриный Бульон. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария Сергеевна 29
|