Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2022
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1844 kcal
|
Rasva: 53,82g | Prot: 108,40g | Hh: 244,60g.
Aamiainen: Сахар, ВкусВилл Тартин Солодовый, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Гречка Зелёная, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lounas: Нектарины, Запеченная или Жареная Форель, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Сливы, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, ВкусВилл Тартин Солодовый. Välipalat/Muut: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Черника, ВкусВилл Творог Кварк Фисташка. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|