Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2022
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1012 kcal
|
Rasva: 40,69g | Prot: 84,74g | Hh: 72,96g.
Aamiainen: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Conad Sottiletta, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Albume d'uovo, Uovo. Päivällinen: Pedon Farina di Riso, Petto di Pollo. Välipalat/Muut: Burro di Arachidi, Prozis Whey Protein, Fiocchi d'Avena, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - FrancescaContro
|