Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2022
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1440 kcal
|
Rasva: 64,45g | Prot: 38,56g | Hh: 173,00g.
Aamiainen: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Ржаной Хлеб. Lounas: Taotao Рисовая Лапша. Päivällinen: Мираторг Слойка с Изюмом, Кук Студио Суп Лапша Куриная. Välipalat/Muut: Шарлиз Печенье Бисквитное Земляника, Санчо Пансо Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Бекона, Божья Коровка Молоко Топленое. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|