Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2022
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1452 kcal
|
Rasva: 73,33g | Prot: 78,73g | Hh: 126,29g.
Aamiainen: Яичница, Сыр Маасдам, Хлеб Зерновой, Сливочное Масло, Арбуз. Lounas: ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: ВкусВилл Мороженое Бельгийский Шоколад, Печенье к Чаю. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|