Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2022
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
468 kcal
|
Rasva: 9,17g | Prot: 59,44g | Hh: 43,77g.
Lounas: Tradilège Blanc de Dinde Doré au Four. Päivällinen: Gerblé Génoise Chocolat Orange, Salakis Fêta Léger, Tomates Cerises, Petit Navire Thon au Naturel, Carrefour Lentilles Cuites. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|