Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2015
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
803 kcal
|
Rasva: 20,16g | Prot: 66,35g | Hh: 90,25g.
Aamiainen: Orangen, Gervais Hüttenkäse, Roggen Knäckebrot, Herta Finesse Putenbrust, Natreen Pflaumenmus. Lounas: Schneekoppe Vitasan Slim Schoko. Päivällinen: Schneekoppe Vitasan Slim Schoko. Välipalat/Muut: Gurke (Geschält), Radieschen. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ankesally
|