Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2022
|
140 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 50 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1985 kcal
|
Rasva: 68,41g | Prot: 102,25g | Hh: 242,31g.
Aamiainen: Hortifruti Mamão Papaia, CCGL Leite em Pó Integral Zero Lactose, Café, Ovo Mexido, Panco Pão Integral. Lounas: Cenouras Cozidas, Oba Abóbora Cabotia, Spoleto Brócolis, Contra-filé, Mexerica, Banana Nanica, Alface de Folha Verde, Sweet Grape Tomate-Uva, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Hershey's Special Dark Tradicional 60% Cacau, Alface, Great Value Maçã, Batata Inglesa Cozida, Contra-filé. Välipalat/Muut: Aurora Suco de Uva Integral, Torta de Frango. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mi fonseca34
|