Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2022
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1337 kcal
|
Rasva: 39,44g | Prot: 142,42g | Hh: 95,42g.
Aamiainen: Rejuve Golden Orange. Lounas: Cherry Tomatoes, The Meal Prep ID Sesame Tuna Mango Salsa. Päivällinen: The Meal Prep ID Blackpepper Beef. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
|
|