Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2022
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
630 kcal
|
Rasva: 48,13g | Prot: 31,98g | Hh: 15,72g.
Aamiainen: Coffee. Lounas: Kraft Russian Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|