Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2022
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
742 kcal
|
Rasva: 33,89g | Prot: 50,56g | Hh: 59,75g.
Päivällinen: Perkedel Jagung, Tempe Goreng, Ikan Teri, Nasi Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - desipuspitasaribxnxnmxmxmx
|