Päiväkirja - kanek09, 18 heinä 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2022
114,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 41,1 kg.    Vielä jäljellä: 24,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 heinäkuuta 2022:
482 kcal Rasva: 17,75g | Prot: 20,46g | Hh: 59,15g.   Lounas: Great Value Habas Enchiladas, Onigiri. lisää...
Painonpudotus 6,0 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kanek09


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.