Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2015
|
127,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 47,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1223 kcal
|
Rasva: 48,77g | Prot: 48,20g | Hh: 151,29g.
Aamiainen: Nestlé Barra de Cereal Nesfit Banana, Aveia e Mel, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. Lounas: Manjar de Coco, Bife de Fígado, Feijoada, Legumes Cozidos, Giraffas Vinagrete, Couve Manteiga Crua, Arroz Integral. lisää...
|
Painonnousu 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|